Freie Plätze: Inklusiver Wendo-Kurs am 25. März

Frauennotruf Wetterau

Am 08. März ist der Internationale Frauentag – rund um dieses Datum findet der Frauenmonat März mit vielen tollen Veranstaltungen im Wetteraukreis statt. Und wir sind dabei!

Wir bieten am Samstag, den 25. März, von 10:00 bis 16:00 Uhr einen inklusiven Wendo-Kurs für Frauen an.

Wendo ist eine Kombination aus Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. In dem eintägigen Kurs werden gezielt Übungen zur Körpersprache, Atem- und Stimmübungen und Rollenspiele umgesetzt. Darüber hinaus geht es auch um Selbstverteidigung mit einfachen Befreiungs- und Abwehrtechniken. Die Gruppe von maximal 12 Frauen wird durch eine erfahrene Wendo-Trainerin in vertrauensvoller Atmosphäre angeleitet.

Der Kurs findet im Bürgerhaus in Unter-Schmitten statt (Schulweg 3). Wir bitten um Anmeldung per Mail an info@frauennotruf-wetterau.de oder telefonisch unter 06043 4471.
Die Kosten für den Kurs betragen 5,00 Euro.
Bitte bringen Sie sich selbst Verpflegung für die Pausen mit.

Die Veranstaltung wird gefördert durch das Bundesprogramm „Demokratie leben!“.